Yellow Dock Root Vorteile


Die Vorteile der gelben Dockwurzel (Rumex crispus) sind seit Jahrhunderten bekannt. Eine mehrj√§hrige Pflanze, die in Europa und Westasien beheimatet ist, die sich sp√§ter nach Nordamerika ausbreitete und heute als gew√∂hnliches Unkraut gilt, ist bekannt f√ľr ihre Verwendung als allgemeiner Entgifter und bei der Behandlung von Verdauungsproblemen.

Wie Yellow Dock Root Aids Verdauung, reduziert oxidative Schäden und mehr

Eine der Weisen, in der gelbe Dockwurzel Verdauungsprobleme behandelt, ist durch seine Anregung der Gallens√§ureproduktion. Gallens√§uren sind besonders n√ľtzlich beim Abbau von Fetten in der Leber; Sie wirken auf dieselbe Weise, wie Geschirrsp√ľlmittel Fett auf Ihrem Geschirr abbaut, wodurch gro√üe Fettk√ľgelchen kleiner werden. Gelbes Dock enth√§lt Chemikalien, die Anthrachinon-Glykoside genannt werden, die eine abf√ľhrende Wirkung haben, den Stuhlgang anregen und das Wasserlassen verst√§rken, zwei Wege, auf denen der K√∂rper Abfall und Giftstoffe beseitigt. Es reduziert Darmentz√ľndungen und Entz√ľndungen, die bei Reizdarmsyndrom (IBS) hilfreich sind.

Yellow Dock Root Vorteile

Yellow Dock ist reich an Antioxidantien, die Phytochemikalien, die helfen, die oxidativen Schäden, die durch freie Radikale in unseren Zellen verursacht werden, zu bekämpfen. Es wird verwendet, um Fälle von Sodbrennen, Verdauungsstörungen und niedriger Magensäure zu behandeln, die eine Verdauung schwierig machen. Es fördert auch die Absorption von Nährstoffen und wird daher häufig zur Behandlung von Haar-, Nagel- und Hautproblemen eingesetzt. Der hohe Eisengehalt und die Fähigkeit, die Eisenaufnahme zu erleichtern, helfen bei der Behandlung von Anämie. Yellow Dock enthält auch Vitamine und Mineralstoffe, einschließlich Phosphor, Kalzium und Vitamin A und C.

Wenn Sie erk√§ltet sind, ziehen Sie in Erw√§gung, einen gro√üen Topf mit gelbem Tee zu brauen, da er schleiml√∂sende Eigenschaften hat und die Entz√ľndung der Nasenwege und des Atmungssystems im Allgemeinen verringert, was zu einer Linderung der Stauung f√ľhrt. Weil es entz√ľndungshemmend ist, kann es bei der Behandlung von Arthritis und Rheuma helfen. Es hat antibakterielle und antimykotische Eigenschaften und ist eine ausgezeichnete Behandlung f√ľr Hautprobleme wie Hautausschl√§ge, Dermatitis und Psoriasis. Frauen, die an Myomen, Harn- und Hefeinfektionen leiden, k√∂nnen durch die Einnahme von Yellow Dock Erleichterung finden.

Wie man gelben Dock-Wurzel verwendet

Es gilt als eines der "bitteren Kr√§uter", zusammen mit L√∂wenzahn und Klette, die alle verwendet werden, um den K√∂rper von Giftstoffen zu reinigen. Obwohl viele Menschen es als gekochtes Gem√ľse essen (das die Oxals√§ure entfernt) und die jungen Bl√§tter in moderaten Mengen in Salaten verwenden (wenn Sie zu viel ungekochtes gelbes Dock essen, kann es Durchfall verursachen), sind die meisten medizinischen Eigenschaften im enthalten Wurzel. Die Wurzel wird getrocknet und als Infusion oder Pulver zur Verwendung in Kapseln verwendet, obwohl Tinkturen der Wurzel ebenfalls erh√§ltlich sind.

Das Trinken von gelbem Wurzelwurzeltee, bestehend aus einem Teel√∂ffel zersto√üener oder geriebener Wurzel in einer Tasse kochendem Wasser zwischen einem und vier Mal am Tag, ist eine gute und sanfte Art, das Verdauungssystem zu reinigen. Seine harntreibenden Eigenschaften verringern die Wasserretention. Die Entfernung von Toxinen hilft, viele Zust√§nde zu lindern, die mit toxischen Ablagerungen in dem System zusammenh√§ngen, einschlie√ülich Kopfschmerzen, Hautproblemen und allgemeiner Erm√ľdung. Es ist besonders gut f√ľr die Gesundheit der Leber, da hier Toxine aus unserem Blut gefiltert werden, und in einer gesunden Leber werden diese Toxine durch den freien Gallenfluss aus unserem System eliminiert.

Einige Vorsichtsmaßnahmen beim Betrachten von Yellow Dock

Die Oxals√§ure, die in der gelben Dockwurzel enthalten ist, kann den Darm einiger Menschen reizen und sollte von denjenigen vermieden werden, die eine Nierenerkrankung, Nierensteine ‚Äč‚Äčoder einen schweren Fall von Reizdarm haben. Gelbes Dock sollte nicht regelm√§√üig eingenommen werden, um Verstopfung zu behandeln, da regelm√§√üiger Gebrauch des Krauts laxative Abh√§ngigkeit verursachen kann. Schwangere Frauen sollten die gelbe Dockwurzel nicht ohne R√ľcksprache mit ihrem Arzt verwenden.


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