Wie wiederkehrende Tonsillitis bei Kindern und Erwachsenen zu verhindern


Ihre Mandeln befinden sich in Ihrem Hals und können durch Ihren Mund gesehen werden. Es ist eine Sammlung von Lymphgewebe, das Teil des Immunsystems ist. Wenn es entzĂŒndet wird, ist es als MandelentzĂŒndung bekannt und ist einer der hĂ€ufigsten GrĂŒnde fĂŒr Halsschmerzen. Obwohl Tonsillitis in jedem Alter bei einer Person mit Mandeln auftreten kann, ist es hĂ€ufiger bei Kindern. Rezidivierende MandelentzĂŒndung kann das Essen, den Lebensstil und sogar die Bildung und Entwicklung eines Kindes beeintrĂ€chtigen. Es ist daher ĂŒblich, die Mandeln zu entfernen, wenn es sich um ein regelmĂ€ĂŸiges Problem handelt.

Eine Tonsillektomie (chirurgische Entfernung der Tonsillen) ist jedoch nicht die bevorzugte Behandlungsmethode der Person. Wenn Sie oder Ihr Kind wiederkehrende MandelentzĂŒndung erlebt, dann gibt es einige Möglichkeiten, um es zu verhindern. Die hĂ€ufigste Ursache fĂŒr Tonsillitis ist eine Infektion - sowohl virale als auch bakterielle. WĂ€hrend virale Infektionen der Mandeln selbst in kurzer Zeit selbst ohne Behandlung von selbst wieder verschwinden, benötigen bakterielle Infektionen eine Behandlung mit Antibiotika. Weniger hĂ€ufig kann die EntzĂŒndung auf ein Trauma wie chemische Reizung durch schweren sauren RĂŒckfluss zurĂŒckzufĂŒhren sein.

Tonsillitis Bild

Hier sind einige Tipps, um wiederkehrende MandelentzĂŒndung, vor allem bei Kindern zu verhindern. Rezidivierende Tonsillitis ist definiert als mehr als sieben Episoden einer MandelentzĂŒndung in einem Jahr, mehr als fĂŒnf Episoden pro Jahr in zwei aufeinanderfolgenden Jahren oder mehr als drei Episoden pro Jahr in drei aufeinanderfolgenden Jahren.

Waschen Sie Ihre HÀnde hÀufig

Viele der Keime, die MandelentzĂŒndung verursachen, sind sehr ansteckend. Sie können es leicht aus der Luft holen, die Sie atmen, aber das ist oft unvermeidlich. Die Übertragung von Keimen durch die HĂ€nde ist jedoch ein weiterer hĂ€ufiger Weg, der jedoch verhindert werden kann. Der SchlĂŒssel ist eine gute Hygiene. Waschen Sie Ihre HĂ€nde hĂ€ufig mit Seife und Wasser ist sehr effektiv. Verwenden Sie eine antibakterielle Seife so weit wie möglich und antibakterielle Handwaschmittel sind gut fĂŒr unterwegs. Waschen Sie sich immer nach dem Toilettengang, vor dem Essen und nach dem Niesen und Husten.

HĂ€ndewaschen

Vermeiden Sie es, Speisen und GetrÀnke zu teilen

Speichel enthĂ€lt die Keime, die eine Infektion verursachen können. Indem Sie Essen und GetrĂ€nke mit einer infizierten Person teilen, lassen Sie die Keime unweigerlich in Ihren Körper eindringen. Manchmal sind diese Keime in der Luft und können auf Ihrem Essen und Trinken landen, was unvermeidlich ist. Aber das Teilen von Essen und Trinken ist vermeidbar. Selbst wenn sich eine Person nicht unwohl fĂŒhlt, versuchen Sie nicht, Speisen und GetrĂ€nke so zu teilen, dass Kreuzkontaminationen entstehen. Teilen Sie das Essen oder Trinken lieber auf, bevor eine Person es konsumiert, oder besser noch, versuchen Sie es zu vermeiden.

Kontakt mit anderen minimieren

Sie sollten nicht nur versuchen, sich vor einer Infektion zu schĂŒtzen, die zu einer MandelentzĂŒndung fĂŒhrt, sondern auch RĂŒcksicht auf andere nehmen. Wenn Sie MandelentzĂŒndung haben, sollten Sie Ihren Kontakt mit anderen minimieren. Dies gilt fĂŒr jede Infektion, besonders wenn Sie wissen, dass es sehr ansteckend ist. Bleib weg von der Schule oder Arbeit. Komm nicht zu nahe an andere zu Hause, die sich die Infektion zugezogen haben könnten. Selbst ein Ausflug ins Einkaufszentrum oder andere soziale AusflĂŒge bedeutet, dass Sie Menschen infizieren könnten. Nehmen Sie sich die Zeit, sich auszuruhen und den Kontakt zu den Menschen auf das Nötigste zu beschrĂ€nken.

Überlege, die Mandeln zu entfernen

Eine Tonsillektomie ist eine sehr wirksame Methode, wiederholten MandelentzĂŒndungen Einhalt zu gebieten. Es bedeutet nicht, dass Sie nie wieder eine HalsentzĂŒndung bekommen werden. Aber es wird Ihnen eine bessere LebensqualitĂ€t geben, wenn Sie Mandelprobleme haben. Es gibt einige Mythen und MissverstĂ€ndnisse, die eine Tonsillektomie umgeben, aber es ist eine sehr sichere Prozedur und Komplikationen sind selten. Es ist besonders notwendig, wenn Ihre MandelentzĂŒndung nicht auf Antibiotika anspricht oder wenn sich schwere Komplikationen wie ein Tonsillenabszess entwickeln.

Probieren Sie ein Salzwasser-Gurgeln

Es ist eine der einfachsten Lösungen, aber auch sehr effektiv. Nur 1 Teelöffel normales Speisesalz in einem 8 Unzen Glas Wasser macht ein schnelles und preiswertes Gurgeln. Es sollte nur von Erwachsenen und Kindern verwendet werden, die im Alter sind, um sicher zu gurgeln. Denken Sie daran, dass, wĂ€hrend ein Salzwasser Gurgeln hilfreich sein kann, es Medikamente nicht ersetzt, die von einem Arzt verschrieben werden. Gurgeln mit Salzwasser beruhigt den Hals und kann Ihnen kurzfristig von den Symptomen der MandelentzĂŒndung befreien, aber verschreibungspflichtige Medikamente wie Antibiotika zerstören die Bakterien, die das Problem verursachen.

Halten Sie die Luft feucht und sauber

Es ist bekannt, dass luftgetragene Reizstoffe wie Zigarettenrauch die Chancen einer Person auf die Entwicklung einer MandelentzĂŒndung erhöhen, selbst wenn sie selbst kein Raucher sind. Es ist besonders problematisch fĂŒr Kinder. Das Rauchen von Zigaretten sollte ausdrĂŒcklich im Haushalt vermieden werden, aber auch vorsichtig sein mit Reinigungsmitteln und anderen starken Chemikalien, deren DĂ€mpfe auch in der Luft schweben können. Auch trockene Luft, die keine aggressiven Chemikalien in der Luft enthĂ€lt, kann reizend sein. Ein Luftbefeuchter erhöht den Feuchtigkeitsgehalt in der Luft und ist hilfreich fĂŒr Tonsillitis, wenn Sie in trockenen Umgebungen leben.

Luftbefeuchter

Ruhe und viele FlĂŒssigkeiten

Wenn Sie genĂŒgend Tonsillitis haben, können Sie die Dauer und Schwere Ihrer Erkrankung beeinflussen. Aber es geht nicht nur darum, von der Schule wegzugehen oder zu arbeiten und den ganzen Tag zu schlafen. Ruhig deine Stimme ist genauso wichtig. Versuchen Sie, auf ein Minimum zu sprechen, wĂ€hrend Ihre Kehle heilt. Trinken Sie auch viel FlĂŒssigkeit. Es ist besser vertrĂ€glich im Vergleich zu festen Lebensmitteln, die an den Mandeln reiben und sie weiter reizen können. Sie sollten jedoch nicht vermeiden, ĂŒberhaupt zu essen. Pflegen Sie eine gute ErnĂ€hrung, um Ihr Immunsystem aufrecht zu erhalten, das hilft, die Infektion neben Medikamenten, die Sie einnehmen, zu bekĂ€mpfen.

Beachten Sie Acid Reflux

Acid Reflux oder gastroösophagealen Reflux-Krankheit (GERD) ist eine hĂ€ufige Erkrankung des Verdauungstraktes. Der saure Mageninhalt steigt in die Speiseröhre und kann sogar bis zu Hals und Nase reichen.Die SĂ€ure kann daher die Mandeln reizen und sogar beschĂ€digen, was die Wahrscheinlichkeit von Infektionen erhöhen kann. Sodbrennen ist das typische Symptom von saurem Reflux, kann aber manchmal nicht vorhanden sein. Achten Sie immer auf Ihren SĂ€urereflux, indem Sie Ihre ErnĂ€hrung und Ihren Lebensstil Ă€ndern, um den Reflux zu verringern, Antazida und andere rezeptfreie Medikamente einzunehmen oder verschreibungspflichtige Medikamente fĂŒr hartnĂ€ckigere FĂ€lle zu verwenden.


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