Ovulation Zeitplan - Test, Kalender und FĂ€lligkeitsdatum Rechner


Was ist Eisprung?

Der Eisprung ist die Freisetzung einer reifen Eizelle aus den Eierstöcken, die den Beginn der fruchtbarsten Periode im Zyklus einer Frau markiert. Das Ei (auch als Oozyte oder Eizelle bezeichnet) wandert durch den Eileiter, wo es von einem Spermium befruchtet werden kann. FĂŒr die Planung der Konzeption ist es wichtig, die fruchtbarste Zeit zu bestimmen.

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Der Eisprung wird durch zwei weibliche Hormone kontrolliert, die als follikelstimulierendes Hormon (FSH) und luteinisierendes Hormon (LH) bekannt sind und bei Unfruchtbarkeit oder EmpfĂ€ngnisschwierigkeiten ĂŒberwacht werden können. Ein regelmĂ€ĂŸiger Menstruationszyklus dauert zwischen 28 und 32 Tagen, obwohl ein Zyklus von 26 Tagen oder 35 Tagen als normal angesehen wird. Der Eisprung tritt normalerweise etwa 14 bis 16 Tage vor der nĂ€chsten Periode auf, aber dies kann in AbhĂ€ngigkeit von der LĂ€nge des einzelnen Menstruationszyklus variieren. Es wird davon ausgegangen, dass die fruchtbarste Periode ungefĂ€hr 3 bis 4 Tage innerhalb des Zyklus dauert, beginnend einen oder zwei Tage vor dem Eisprung. Wenn die Eizelle in diesem Zeitraum nicht befruchtet wird, wird sie "verworfen".

Anzeichen und Symptome des Eisprungs

  • Vaginale Entladung
  • Brustschmerz
  • BauchblĂ€hung, insbesondere des Unterbauches
  • Stimmungsschwankungen, insbesondere bei PMS (prĂ€menstruelles Syndrom)
  • Leichte Beschwerden im Unterbauch festgestellt. Bei manchen Frauen kann es zu KrĂ€mpfen oder leichten Schmerzen kommen.

Ovulationstests

Frauen, die planen, schwanger zu werden, können in ErwĂ€gung ziehen, den Eisprung zu ĂŒberprĂŒfen, um festzustellen, wann sie sich in der fruchtbarsten Periode befinden. Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, den Eisprung zu testen, von denen einige nicht weit verbreitet sind.

  • Basaltemperatur (BBT) steigt zwischen 0,5 und 1 Grad Celsius wĂ€hrend des Eisprungs und mit Wiederholungstests auf tĂ€glicher Basis kann dieser leichte Anstieg isoliert werden. Dies ist keine genaue Methode zur SchĂ€tzung des Eisprungs und wird nicht mehr hĂ€ufig verwendet.
  • Urin-Tests Luteininzing Hormon zu erkennen ist eine andere Überlegung. Diese Heimtests werden den Anstieg des Luteininzing-Hormons bis zu zwei Tage vor dem Eisprung nachweisen. Ein falsch positives Testergebnis kann bei Frauen mit bestimmten Hormonstörungen auftreten, die das luteinisierende Hormon erhöhen
  • EIN weiblicher Hormon Bildschirm, manchmal auch als Fruchtbarkeitsuntersuchung bezeichnet, ist ein Bluttest zur Überwachung einzelner Hormonspiegel. Follikel-stimulierendes Hormon (FSH), luteinisierendes Hormon (LH), Progesteron und Östrogen werden zu einem bestimmten Zeitpunkt im Menstruationszyklus ĂŒberwacht und dieser Test sollte von Ihrem GynĂ€kologen durchgefĂŒhrt und ausgewertet werden.

Ovulation Zeitplan & Kalender

Die Berechnung Ihres Ovulationsdatums kann nĂŒtzlich sein, um die fruchtbarste Periode in Ihrem Zyklus zu schĂ€tzen. Um Ihren Menstruationszyklus zu ĂŒberwachen, ist es wichtig, zuerst die LĂ€nge des Zyklus zu bestimmen. Markieren Sie den ersten Tag Ihrer Periode in einem Kalender fĂŒr mindestens 6 Monate. Die Anzahl der Tage vom ersten Tag einer Periode bis zum ersten Tag der konsekutiven Periode ist die LĂ€nge Ihres Menstruationszyklus. Im Idealfall sollte die LĂ€nge Ihres Zyklus die gleiche Anzahl von Tagen jeden Monat sein. Der Eisprung findet gewöhnlich am 14. Tag in einem Menstruationszyklus statt, der 28 Tage lang ist. Ein kĂŒrzerer Zyklus als 22 Tage kann ein Hinweis auf Probleme im Zusammenhang mit dem Eisprung sein und Sie sollten Ihren Frauenarzt konsultieren.

Es ist nicht ratsam, Ihren Eisprungplan zur SchwangerschaftsverhĂŒtung zu verwenden (Billings VerhĂŒtungsmethode), da das menschliche Sperma lĂ€nger als 1 Tag in der GebĂ€rmutter verweilen kann. Geeignete EmpfĂ€ngnisverhĂŒtungsoptionen sollten zur VerhĂŒtung verwendet werden. Weitere Informationen zu den Ursachen fehlender Menstruation finden Sie im Artikel "Keine Periode", wenn ein Schwangerschaftstest negativ ist.

Fruchtbarkeits- und FĂ€lligkeitsdatum-Rechner

[OvulationsprÀdiktor]


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