Zuckerhaltige alkoholfreie Getränke verschlimmern Osteoarthritis bei Männern


Es ist schwierig, heutzutage ein Liebhaber von Softdrinks zu sein. Es gibt Städte wie New York, die riesige Portionen von ihnen verbieten, und wissenschaftliche Studien, die sie mit Bluthochdruck und Schlaganfall in Verbindung bringen. Dann gibt es natürlich ihre Rolle in der Fettleibigkeit, die selbst ein Faktor bei vielen anderen Krankheiten wie Diabetes ist. Und jetzt gibt es neue Forschung, die darauf hinweist, dass wenn Sie ein Mann sind, der, wie fast 20% der Männer in Amerika, an Osteoarthritis des Knies leidet, kann Ihre Liebe zu zuckerhaltigen Erfrischungsgetränken machen die Bedingung schlimmer.

Knie-Osteoarthritis scheint ein kleines Problem im Vergleich zu Herzinfarkt, Schlaganfall und Diabetes zu sein, aber laut den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention ist es so weit verbreitet, dass bis zu 50% der Amerikaner es schließlich entwickeln können. Es kann durch Stress für die Kniegelenke, durch Verletzungen, durch Vererbung oder durch Alterung verursacht werden, aber was auch immer die Ursache ist, es manifestiert sich auf die gleiche Weise - Steifheit und Schwellung der Kniegelenke, Schmerz, der mit Aktivität zunimmt und mit Ruhe nachlässt, verminderte Beweglichkeit und gelegentlich Knarr- oder Knirschgeräusche beim Bewegen des Knies. Die tatsächliche physikalische Ursache von Knie-Osteoarthritis ist in Röntgenstrahlen nachweisbar, eine Erosion oder Abnutzung der Knorpeloberfläche, die ein Polster zwischen den Knochen des Knies bereitstellt. Die Schwere Ihrer Osteoarthritis ist in den Röntgenaufnahmen deutlich sichtbar; Je enger der Raum zwischen den Gelenken der Knie ist, desto schwerer ist es.

Was die neue Studie gefunden hat

Zuckerhaltige alkoholfreie Getränke verschlimmern Osteoarthritis bei Männern

Die Wissenschaftler der Brown University in Providence, RI und des Tufts Medical Center sowie des Brigham and Womens Hospital in Boston, MA, waren neugierig auf die Auswirkungen der Ernährung auf diesen Zustand und verfolgten den medizinischen Fortschritt von 2.149 männlichen und weiblichen Patienten, die an Osteoarthritis des Knies litten. Sie führten Ernährungsumfragen durch, um zu bestimmen, was die Patienten regelmäßig aßen und tranken, und verglichen sie mit der fortschreitenden Degeneration der Krankheit, die sie in Röntgenaufnahmen sahen, die jedes Jahr ihrer vierjährigen Studie gemacht wurden.

Was sie fanden, war, dass bei Patienten - insbesondere Männern -, die kalorienreiche zuckerhaltige Erfrischungsgetränke tranken, es Beweise gab, dass ihre Osteoarthritis schlechter wurde. Männer, die mehr als fünf Softdrinks pro Woche konsumierten, zeigten doppelt so viel Verengung des Gelenkraums wie Männer, die diese Getränke nicht konsumierten, durchschnittlich 0,59 Millimeter. Interessanterweise wurde bei den untersuchten Patientinnen keine solche Verbindung gefunden.

Doktor Bing Lu, Assistenzprofessor an der Harvard Medical School und einer der Forscher in der Studie, sagt: "Unser Hauptergebnis ist, dass im Allgemeinen, je mehr zuckerhaltige Soda Männer trinken, desto größer ist das Risiko, dass Knie Osteoarthritis schlimmer wird."

Könnten andere Faktoren als die alkoholfreien Getränke dies verursachen?

Das war natürlich eines der ersten Dinge, die die Forscher in Betracht zogen und untersuchten. Ein bekannter Risikofaktor für Osteoarthritis des Knies ist schließlich Fettleibigkeit, und alkoholfreie Getränke wurden mit Fettleibigkeit in Verbindung gebracht. Um dies auszuschließen, wurden alle Studienteilnehmer gewogen und ihr Body-Mass-Index (BMI) wurde gemessen, bevor die statistische Analyse ihrer Ergebnisse durchgeführt wurde. Als die Männer in der Studie in Kategorien von fettleibig und nicht fettleibig unterteilt wurden, war die Überraschung, dass der Zusammenhang zwischen den zuckerhaltigen Erfrischungsgetränken und der Verschlechterung der männlichen Osteoarthritis noch erschien, und nur bei den Männern, die nicht übergewichtig waren. Dies legt den Forschern nahe, dass die Verschlechterung der Kniegelenksschädigungen nicht auf Adipositas und Übergewicht zurückzuführen ist.

Dr. Lu fühlt sich so stark über die Stärke ihres Studiums und ihrer Befunde, dass auf die Frage gestellt wird, was ein Mann mit Osteoarthritis des Knies aber eigentlich ist liebt Seine Softdrinks sollten genügen, sagt er, "Es gibt eine einfache Antwort. Trink bloß kein Soda." Andere medizinische Experten sind nicht so sicher und weisen darauf hin, dass diese Studie dies nicht tut schlüssig beweisen, Ursache und Wirkung, aber alle sind sich einig, dass die Reduzierung auf zuckerhaltige Erfrischungsgetränke ist eine gute Idee aus vielen Gründen, dies ist nur die neueste.

Wie sie es taten, als Studien über die Verbindung zuckerhaltiger Cola mit erhöhtem Blutdruck und Herzinfarktrisiko auftraten, stellt die American Beverage Association die sogenannten "neuartigen Befunde" der Studie in Frage. Sie weisen - richtig - darauf hin, dass dies nur vorläufige Erkenntnisse sind und dass weitere Forschung notwendig ist. Andererseits ist dies die Industrie, die eine krebserregende Zutat aus ihren Colaprodukten entfernte, nachdem die Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde gedroht hatte, dass sie ein Krebswarnschild auf jeder Dose anbringen mussten. Schließlich sprechen wir von einem Geschäft im Wert von 100 Milliarden Dollar pro Jahr.

Ich, ich mache mir mehr Gedanken um meine Gesundheit als um ihr "Endergebnis", also habe ich aufgehört, Softdrinks zu trinken und fühle mich viel, viel besser als Ergebnis. Das sind bloße Anekdoten, keine wissenschaftlichen Beweise, aber es funktioniert für mich.

FAQ - 💬

👉 Der Konsum von zuckerhaltigen Getränken ist in der heutigen Gesellschaft weit verbreitet, die süßen Getränke können jedoch Gesundheitsprobleme verursachen, insbesondere wenn wir zu viel davon trinken. Weltweit nehmen Menschen zuckerhaltige Getränke in großen Mengen zu sich. Sie sind so beliebt, dass viele sie sogar zu jeder Mahlzeit trinken.

👉 Alkoholfreie Alternativen haben in der Regel deutlich weniger Kalorien als alkoholische Getränke. 100 ml Bier haben in der Regel rund 40 Kalorien. Alkoholfreies Bier hingegen hat nur rund die Hälfte: 20 Kalorien (pro 100 ml). 100 ml Sekt haben im Durchschnitt 80 Kalorien. Alkoholfreier Sek t hat nur 25 Kalorien (pro 100 ml).

👉 Das ist ein essighaltiges, süßes Trendgetränk. Achtung: Alkoholfrei heißt nicht immer wirklich komplett frei von Alkohol! Denn Getränke bis zu einem Alkoholgehalt von 0,5% vol dürfen sich „alkoholfrei“ nennen. Komplett ohne Alkohol sind nur Getränke mit dem Label „ ohne Alkohol “ oder „ 0,0% „. Warum auf Alkohol verzichten?

👉 Wer zu viel Zucker oder zuckerhaltige Getränke konsumiert, der läuft Gefahr, dass sich ein Suchtzustand einstellt. Damit einhergehend “gewöhnt” sich der Körper immer mehr an die Süße des Zuckers, wodurch wir noch zuckerhaltiger Essen. Wenn du mehr zum Thema Zucker erfahren möchtest, dann schau doch mal in unseren Zucker Ratgeber.


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