Wie wähle ich ein Fitnessstudio oder Fitnesscenter?


Viele Menschen k√∂nnen in oder in der N√§he ihrer H√§user trainieren. Sie laufen oder joggen in ihrer Nachbarschaft oder kaufen einfache Ger√§te, mit denen sie zu Hause trainieren k√∂nnen. Aber f√ľr den Rest von uns brauchen wir einen kleinen Anreiz zum Sport und das Finden des richtigen Fitnesscenters oder Fitnesscenters kann uns dabei helfen. Wenn Sie nach einer Einrichtung in Ihrer N√§he suchen, finden Sie hier einige Tipps, die Ihnen bei der Entscheidung helfen.

‚ÄĘ Standort, Standort, Standort. Obwohl es seltsam erscheinen mag, dies ganz oben auf unserer Liste zu finden, ist es wirklich nicht. Das Fitnessstudio, das du w√§hlst, sollte vor allem bequem sein und sich deinem Lebensstil und deinem Tagesablauf anpassen. Einer der wichtigsten Punkte ist, ob Sie von zu Hause oder vom B√ľro ins Fitnessstudio gehen werden. So oder so, Sie werden eher dorthin gehen und trainieren, wenn es nur einen kurzen Spaziergang oder eine Autofahrt entfernt ist.

Wie wähle ich ein Fitnessstudio oder Fitnesscenter?

‚ÄĘ Was sind die Betriebsstunden? Dies ist eine individuelle Angelegenheit, und wieder h√§ngt von Ihrem Lebensstil ab, und wenn Sie tats√§chlich aus√ľben. Wenn das Fitnessstudio, das du in Betracht ziehst, nur 9-5 Uhr ge√∂ffnet ist, kannst du es problemlos w√§hrend dieser Stunden schaffen. Kein Problem. Aber wenn Sie fr√ľh morgens vor der Arbeit oder sp√§t in der Nacht trainieren m√∂chten, ist es einfach nicht m√∂glich. W√§hlen Sie eine Einrichtung, die ge√∂ffnet ist, wenn Sie dorthin gehen m√∂chten, wann immer Sie dorthin m√∂chten.

‚ÄĘ Wie ist seine Kundschaft? Sie sollten auf jeden Fall eine Tour durch irgendein Fitnessstudio machen, bevor Sie sich anmelden, und Sie sollten sich die Kundschaft ansehen. F√ľhlst du dich in ihrer N√§he wohl? Wenn du etwas √ľbergewichtig bist und alle im Fitnessstudio fit sind und wie ein Supermodel aussehen, wirst du dich dort wohl f√ľhlen? Wenn du ein Amateursportler bist und jeder um dich herum wie ein Profi aussieht, f√ľhlst du dich wieder wohl dabei, Seite an Seite mit ihnen zu arbeiten? Bevorzugen Sie eine rein m√§nnliche Umgebung oder eine rein weibliche Umgebung oder eine Mischung der Geschlechter? All diese √úberlegungen sind wichtig, ohne "richtige" Antworten, nur die richtige Antwort.

Wie wähle ich ein Fitnessstudio oder Fitnesscenter?

‚ÄĘ Welche Ausr√ľstung hat sie und wie besch√§ftigt ist sie? Machen Sie wieder eine Tour und pr√ľfen Sie, welche Arten von Maschinen sie haben, wie √ľberf√ľllt sie sind (das hei√üt, werden Sie in der Lage sein, auf diejenigen, die Sie m√∂gen, zu den Zeiten, die Sie m√∂gen). Jeder gute Fitness-Studio in diesen Tagen sollte Kraftger√§te und Cardio-Ger√§te haben, aber wenn Sie gerne schwimmen, hat es einen Pool?

‚ÄĘ Ausstattung. Fragen Sie auf Ihrer Tour nach Dingen wie Schlie√üf√§chern und ob diese kostenlos zur Verf√ľgung gestellt werden oder ob Sie daf√ľr bezahlen m√ľssen. √úberpr√ľfen Sie auf Sauberkeit, besonders in den Umkleider√§umen und Duschen. Haben sie Saunen und Whirlpools oder Sonnenb√§nke?

Wie wähle ich ein Fitnessstudio oder Fitnesscenter?

‚ÄĘ Klassen. Wenn Sie an Dingen wie Yoga, Karate, Pilates, Tai Chi oder anderen Fitness-Kursen interessiert sind, finden Sie heraus, ob diese Kurse in der Einrichtung angeboten werden und ob sie in der Basismitgliedschaft enthalten sind oder extra kosten. Fragen Sie auch, wie √ľberf√ľllt die Kurse sind und ob Sie sich sofort anmelden k√∂nnen.

‚ÄĘ Verf√ľgbarkeit von Kinderbetreuung. Wenn dies f√ľr Sie wichtig ist, √ľberpr√ľfen Sie die Anlagen selbst auf Sauberkeit und Sicherheit. Fragen Sie, ob die Kosten f√ľr die Kinderbetreuung durch die monatlichen Geb√ľhren oder zus√§tzlichen Kosten abgedeckt sind. Sprechen Sie mit den Mitarbeitern der Kindertagesst√§tte und informieren Sie sich √ľber ihre Referenzen.

Wie wähle ich ein Fitnessstudio oder Fitnesscenter?

‚ÄĘ Die Mitarbeiter und ihr Kenntnisstand. Fragen Sie nach den Trainern und den Leuten, die Ihnen beibringen, wie Sie die Ausr√ľstung benutzen, Trainingsprogramme f√ľr Sie empfehlen und Ihre Fortschritte messen. Haben sie daf√ľr echte Referenzen oder sind sie nur talentierte Amateure? Fragen Sie nach ihrem Training in Notf√§llen, falls Sie oder jemand anderes gesundheitliche Probleme hat. Werden sie wissen, wie damit umzugehen ist?

‚ÄĘ Gegenseitigkeitsvereinbarungen mit anderen Fitnessstudios. Wenn du viel reist, hat dieses Fitnessstudio Vereinbarungen mit anderen Fitnessstudios in anderen St√§dten (oder anderen Stadtteilen), in denen du kostenlos trainieren kannst, oder musst du zus√§tzliche Geb√ľhren bezahlen?

‚ÄĘ Preis und das erforderliche Engagement. Eine Menge von der Suche nach der richtigen Fitness-Studio ist die Suche nach dem, was bietet, was Sie brauchen, und wird tats√§chlich nutzen, zu einem vern√ľnftigen Preis. Warum zahlen Sie mehr f√ľr Ger√§te oder Annehmlichkeiten, die Sie niemals nutzen werden? Fragen Sie auch nach den tats√§chlichen Details eines Vertrags, den Sie im Fitnessstudio unterschreiben m√∂chten. Gibt es eine "Escape-Klausel", wenn Sie pl√∂tzlich umziehen m√ľssen oder sich Ihr Zeitplan √§ndert und Sie nicht dorthin gehen k√∂nnen, oder werden Sie daran festhalten? Seien Sie vorsichtig bei "niedrigen Einf√ľhrungspreisen" und fragen Sie immer nach den Kursen, wenn die Einf√ľhrungsperiode vorbei ist. Unterschreiben Sie nichts, ohne das Kleingedruckte zu lesen... alles.

‚ÄĘ Reputation und Empfehlungen. Vertraue nicht nur deiner Intuition und der Fr√∂hlichkeit der Person, die dich herumf√ľhrt. Bevor Sie sich anmelden, schauen Sie im Internet nach und lesen Sie, was die Leute dar√ľber zu sagen haben. Fragen Sie Ihre Freunde und andere Sportfans in der Gegend, was sie davon geh√∂rt haben, sowohl gut als auch schlecht. Wenn Sie Zweifel an diesem Ort haben, wenden Sie sich an das Better Business Bureau oder erkundigen Sie sich bei den Verbraucherschutzbeh√∂rden, ob gegen sie Beschwerden eingegangen sind.

Befolgen Sie diese Vorschl√§ge und nehmen Sie sich vor allem Zeit, den richtigen Ort zu finden. Wenn Sie bereit sind, in Ihre eigene Gesundheit und Fitness zu investieren, m√∂chten Sie sicherstellen, dass Sie die bestm√∂gliche Investition t√§tigen und dass Sie sich f√ľr einen Ort entscheiden, an dem Sie zum Training gehen m√∂chten. Viel Gl√ľck und fr√∂hliches Training!


Link Zu Den Wichtigsten Publikationen
">
">