Warum nehme ich Dinge zu ernst?


Dinge zu ernst zu nehmen ist in gewisser Weise eine sehr bewundernswerte und angenehme Qualit√§t. Es bedeutet, dass du ernsthaft und ehrlich bist und es bedeutet wahrscheinlich, dass du sicherstellen willst, dass alles so ist und alle gl√ľcklich sind.

Gleichzeitig kann es aber auch ein Albtraum f√ľr Sie sein, denn es bedeutet, dass Sie √ľber Dinge stressen und ver√§rgert sind, die eigentlich keine Rolle spielen sollten. Zur gleichen Zeit werden einige Leute Ihre Natur ausnutzen und Sie mit Dingen necken, w√§hrend andere durch die Tatsache, dass Sie ihre Witze und Kommentare ernst nehmen und sich f√ľhlen, als k√∂nnten sie nicht mit Ihnen scherzen, etwas beleidigt erscheinen. Und wenn Sie die Dinge ernst nehmen, werden Sie wahrscheinlich auch dadurch verletzt werden. Wenn man aufhellt und Dinge weniger ernst nimmt, kann das Leben lustiger und stressfreier erscheinen und es kann Ihnen helfen, sich leichter zu entspannen und loszulassen. Hier werden wir uns anschauen, warum Sie das Leben zu ernst nehmen und wie Sie es loslassen und es ein bisschen mehr genie√üen k√∂nnen.

Woher kommt das?

Warum nehme ich Dinge zu ernst?

Wenn Sie Dinge ernst nehmen, dann bedeutet dies wahrscheinlich nur, dass Sie eine Person sind, die sich viel Sorgen macht. Freud w√ľrde dies als ein "√ľberaktives √úber-Ich" beschreiben - das √úber-Ich sei der Teil der Psyche, der daf√ľr sorgt, dass wir uns an gesellschaftliche Normen halten, Regeln befolgen und nicht nur all unseren Neigungen und W√ľnschen nachgeben. Diese Art von √ľberaktivem Gewissen tendiert dazu, von unseren Eltern und dem, was sie uns als Kinder sagten, zu sein - wenn sie uns st√§ndig vor m√∂glichen Gefahren warnen und uns auffordern, vorsichtig zu sein, dann kann dies dazu f√ľhren, dass wir in diesem Sinne selbst √ľberentwickelt werden. Wir sind es gewohnt, uns auf die potenziellen Bedrohungen zu konzentrieren und nicht einfach loszulassen, und es ist fast die Stimme unserer Eltern, die wir in unserem Kopf h√∂ren.

Zur gleichen Zeit k√∂nnen Sie einfach die Sorte sein, die das Leben ernst nimmt. Vielleicht warst du immer darauf bedacht, etwas zu erreichen, und vielleicht schaffst du es einfach nicht, Spa√ü am Spielen und an Witzen zu haben und es vorzuziehen, es gut zu machen und erfolgreich zu sein. Das ist gut und gut, aber in Wirklichkeit kann eine Unf√§higkeit zu lachen tats√§chlich verhindern, dass du so weit vorankommst, wie es dir gef√§llt und besonders, wenn es dich daran hindert, Risiken einzugehen oder √ľber den Tellerrand zu schauen. Es ist wichtig, etwas jugendliche Phantasie zur√ľckzugewinnen und Spa√ü am Spiel zu haben.

Manche Leute haben auch Schwierigkeiten, Dinge nicht w√∂rtlich zu nehmen, und sie k√∂nnten mit Witzen oder Spielen k√§mpfen, nur weil sie sie mit bare M√ľnze nehmen (das kann tats√§chlich ein Symptom der ASD - Autismus-Spektrum-St√∂rung sein). Versuchen Sie, vorbei zu schauen, was Leute sagen und die Absicht dahinter - und sich zu erinnern, dass sie nur W√∂rter sind.

Andere Möglichkeiten, das Leben zu betrachten

Die Sache ist, keiner von uns wei√ü wirklich, warum wir hier sind oder was der Punkt des Lebens ist. Dies bedeutet, dass wir uns auf ein unsicheres Ziel konzentrieren und wir wissen nicht, ob es danach eine Belohnung geben wird oder nicht. Mit anderen Worten, dann gibt es keine "richtige" oder "falsche" Art, das Leben zu leben, und es gibt keinen Grund, es jetzt nicht einfach zu genie√üen. Wenn Sie keine Zeit damit verbringen, sich zu am√ľsieren, dann werden Sie vielleicht feststellen, dass Sie Ihre einmalige Gelegenheit verpasst haben und nichts daf√ľr zu zeigen hatten. In der Tat haben Studien gezeigt, dass wir, wenn wir die Gelegenheit bekommen, etwas Ungew√∂hnliches und Spa√ü zu machen, eher auf das Ereignis zur√ľckblicken, wenn wir Vorsicht in den Wind legen, als wenn wir die "vern√ľnftige" Option w√§hlen und sparen w√ľrden Geld oder blieb in Sicherheit. Es gibt niemanden, der dir sagen kann, dass du keinen Spa√ü haben solltest, und es gibt keine Autorit√§t, die h√∂her ist als du selbst, also solltest du dich darauf konzentrieren, Sinn zu finden, aber dabei viel Spa√ü haben.

Das bedeutet auch, dass egal was dein Endziel ist, es nicht wirklich wichtig ist, ob deine Pl√§ne ruiniert sind. Es geht nur um die Reise dorthin und um den Spa√ü, den du unterwegs hast und nicht wirklich, was du tats√§chlich erreichst, da du es nicht mitnehmen kannst. Also, wenn du zu einem Interview f√ľr einen Job gehst, den du wolltest, aber nicht verstanden hast, weil du auf dem Weg von einer M√∂we angep√∂belt wurdest - zumindest hast du eine lustige Geschichte und diese Erfahrung wird deinem Leben mehr Bedeutung geben. Versuchen Sie zu denken, wie Ihr Leben zu den Menschen von au√üen aussieht und wenn es farbenfroh interessant und witzig ist, dann ist das sicher eine gute Sache - und eigentlich eine bessere Sache, als wenn alles nur reibungslos aber ereignislos verlief? Wenn du dein Leben von au√üen betrachtest, als ob es eine Sitcom oder ein Buch w√§re, kann es dir helfen, die lustige Seite von viel mehr Dingen zu sehen, und es wird dir auch zeigen, wie der kleine Schluck auf dem Weg tats√§chlich das Leben macht. Also, neckt dich jemand... w√ľrde das Leben Spa√ü machen, wenn jeder nur h√∂flich w√§re? Ist das nicht typisch? Denn am Ende des Tages, was wissen sie und wen interessiert sie, was sie denken? Sie sind nur mehr farbige Charaktere in der Besetzung Ihres Lebens. Und √ľberhaupt, wenn Sie die M√∂glichkeit haben, sich zu √§rgern oder die lustige Seite zu sehen, was ist dann produktiver? Und wenn du mit ihnen lachst, ist das die sichere Feuerart, um sie dazu zu bringen, bei dir zu bleiben und auf der Seite zu stehen. Menschen m√∂gen jemanden, der √ľber sich selbst lachen kann.

Möglichkeiten, aufzuhellen

Einen Fall zu lesen, um aufzuhellen, wird dein Denken jedoch nicht plötzlich ändern und leider ist es einfach nicht so einfach. Es gibt andere Möglichkeiten, wie Sie sicherstellen können, dass Sie Spaß haben und das Leben nicht zu ernst nehmen. Zum Beispiel stellen Sie sicher, dass Sie viele lustige Dinge tun und Gelegenheiten nutzen, um einfach auszufallen, wenn sie entstehen. Gleichzeitig verbringen Sie viel Zeit mit Freunden - denn wenn sie wirklich gute Freunde sind, dann werden sie Sie ärgern und Sie werden nicht zulassen, dass Sie das Leben zu ernst nehmen. Das ist keine schlechte Sache, es ist ein Zeichen, dass sie dich liebevoll betrachten. Und selbst wenn du nur eine Menge Komödien beobachtest, kannst du sehen, was es so lustig macht, wenn etwas schief geht.Und wenn Sie die lustige Seite und die lustige Seite in allem sehen, was passiert, wird das Leben auf einmal viel angenehmer und Sie werden feststellen, dass Sie aus allem etwas herausholen können.


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