Tipps für ein minimalistisches Leben


Ein minimalistisches Leben zu haben, hat viele Vorteile und es gibt viel zu sagen, um unsere Abhängigkeit von Komfort, modernen Annehmlichkeiten, Exzess und materiellem Besitz zu beenden. Wenn Sie die Art von Person sind, die drei Autos, viele teure Verzierungen, ein massives Haus, viele verschwenderische Ferien und den neuesten Gesang Computer hat, dann können Sie gut finden, dass, während es Ihnen kurzfristige Glück bringt, es tatsächlich dazu führt mehr Arbeit für Sie und mehr Stress auf lange Sicht und dass es Ihnen wenig Zeit lässt, mit Ihren Gedanken oder Ihrer Familie zu verbringen.

Ein minimalistisches Leben ist ein Leben ohne Unordnung und ein leichtgewichtiges Leben, das es Ihnen ermöglicht, sich leichter an Veränderungen anzupassen, aufzusteigen und sich zu bewegen oder sich selbst zu erhalten, wenn es schwierig wird. Und wenn Sie sich mit einem guten Buch und einem weniger überladenen Haus begnügen können, dann werden Sie wahrscheinlich zufrieden sein, egal was passiert, anstatt sich auf äußere Angelegenheiten zu verlassen.

Egal, ob Sie "ganz minimal" gehen oder einfach nur ein wenig von Ihrem Exzess abschneiden möchten, hier werden wir einige Tipps für das ruhige Leben sehen.

Lies mehr Bücher

Tipps für ein minimalistisches Leben

Lesen Sie mehr Bücher ist eine gute Möglichkeit, um mehr aus Ihren ruhigen Abenden zu bekommen, wie es Sie in eine andere Welt "entkommen" lässt. Dies ist eine sehr einnehmende Art, einen Abend zu verbringen, der keinen Lärm oder Unordnung erfordert. Die Beschäftigung mit ruhigen Hobbys wie Gartenarbeit, Zeichnen oder Bauen von Modellautos kann Ihnen auch helfen, allein in stiller Zeit mehr Vergnügen zu finden.

Weniger Fernsehen

Der Fernseher ist wirklich die Antithese eines minimalistischen Lebens. An sich ist es ein sehr unkritischer Luxus, den wir nicht brauchen, aber er zeigt uns auch Bilder von anderen Menschen, die ein großzügiges Leben führen und in komplexe soziale Situationen geraten. Entferne den Fernseher komplett aus deinem Leben und es wird viel einfacher mit einer ruhigeren und einfacheren Existenz zufrieden zu sein. Gleichzeitig müssen Sie nicht so weit gehen, wenn Sie nicht wollen - einfach Ihre Abende auf eine Stunde TV statt fünf zu beschränken, kann einen langen Weg zu den positiven Veränderungen bringen.

Mach eine Reinigung

Wenn Sie Tonnen von Kisten auf Schränken haben, die Sie in den letzten sechs Monaten nicht mit alten Gadgets und Verzierungen angeschaut haben, dann ist es Zeit, sie wegzuwerfen. Es könnte sich rücksichtslos anfühlen und es könnte schwierig sein, sich damit abzufinden, aber die Realität ist, dass wenn du es in all der Zeit nicht benutzt hast, dann wirst du es wahrscheinlich nie wieder tun. Zur gleichen Zeit gibt es wahrscheinlich noch viel mehr Gegenstände, die du in deinem Zuhause loswerden kannst - zum Beispiel, wenn du viele Ornamente in deinem Haus hast, dann könntest du wahrscheinlich viele davon loswerden und es würde sich tatsächlich verbessern das dekorieren, anstatt davon abzulenken, da es bedeuten würde, dass die ausgestellten Gegenstände die richtige Wahl wären und sie dadurch mehr Aufmerksamkeit erhalten würden. Wenn Sie dann Dinge wie unnötiges Geschirr loswerden, erhalten Sie mehr Platz in Ihren Schränken und verhindern, dass sich Ihr Abwasch mit der Zeit aufbaut. Haben Sie eine riesige Ausräumung und haben Sie keine Angst davor, rücksichtslos zu sein (schlimmsten Fall - Sie können es zurückkaufen) und die Chancen sind, dass Sie sich dadurch unglaublich befreit fühlen werden.

Eins zu Eins

Sobald du die Kugel gebissen hast und all die Dinge weggeworfen hast, die du nicht brauchst, ist die nächste Herausforderung, die Dinge so zu halten. Eine Technik, die Ihnen dabei hilft, ist die Regel "Eins zu Eins", so dass Sie jedes Mal, wenn Sie Geld ausgeben und einen neuen Gegenstand kaufen, etwas Altes loswerden, das Sie besitzen mehr Platz dafür. Dies wird Ihnen Geld sparen, Ihr Zuhause weniger überladen halten und Sie auch dazu bringen, zweimal nachzudenken, bevor Sie impulsiv handeln. Ein weiterer Tipp ist, eine Regel zu machen, dass Sie weggehen und über einen Kauf nachdenken müssen, bevor Sie fortfahren, da Sie auf diese Weise oft feststellen werden, dass es sich um eine emotionale Bauchreaktion handelt, die Sie nicht wirklich brauchen.

Mach nützliche Systeme

Damit meine ich Systeme, die Ihnen beim Abwaschen helfen, Ihnen beim Aufräumen helfen und sicherstellen, dass Sie Ihre Arbeit pünktlich erledigen. Manchmal fühlt sich das Leben zu sehr an, weil wir Haufen von Abwasch haben und weil der Teppich mit Staub bedeckt ist. Indem Sie eine strikte Routine schaffen, die Ihr Zuhause sauber und ruhig hält, können Sie sich geistig entspannter fühlen (weil Sie nicht von Schmutz und Unordnung umgeben sind) und Sie können mehr Zeit zum Entspannen und Lesen haben.

Begrenzen Sie Ihre Ausflüge

Wenn Ihr sozialer Kalender momentan ein Wirbelwind von gesellschaftlichen Ereignissen, Klassen und Geschäftstreffen ist, dann ist es an der Zeit, mit dem Abbau zu beginnen. Sie können dies tun, indem Sie die Regel machen, dass Sie nur zwei- oder dreimal pro Woche ausgehen können, was Sie dazu bringen wird, Ihre Aktivitäten sorgfältiger auszuwählen (dies erfordert auch, dass Sie lernen, Nein zu sagen). Gleichzeitig müssen Sie auch prüfen, ob Sie alle Ihre aktuellen sozialen Bindungen behalten können - obwohl es vielleicht unfreundlich klingt, manchmal muss Ihr Kontaktbuch einfach gestrafft werden, damit Sie ein wenig mehr Zeit bekommen.

Meditieren

Wir sind sehr daran gewöhnt, dass wir in dem Moment, in dem wir alle kurz vor einer Reizüberflutung stehen, von unseren Telefonen, Computern, Fernsehern, Musik und mehr ständig stimuliert werden. Meditation konzentriert sich darauf, etwas Zeit in stiller Einsamkeit zu verbringen, um über deine eigenen Gedanken nachzudenken, und dies kann dir helfen, zu den Grundlagen zurückzukehren und zu lernen, abzuschalten.

Tipps für ein minimalistisches Leben

FAQ - 💬

❓ Wie kann ich ein Minimalist werden?

👉 So wirst auch du endlich Minimalist – Eine ehrliche Anleitung in 11 Schritten

  1. Tipp 1: Ziehe oft um. So einfach, so effektiv. ...
  2. Tipp 2: Sei pleite. ...
  3. Tipp 3: Arbeite zu viel. ...
  4. Tipp 4: Bleib Single. ...
  5. Tipp 5: Vermeide soziale Kontakte. ...
  6. Tipp 6: Vermeide Hobbys. ...
  7. Tipp 7: Iss' weniger. ...
  8. Tipp 8: Schlafe so viel wie möglich.

❓ Wie ausmisten Minimalismus?

👉 7 Tipps für's Ausmisten:

  1. Visualisieren Sie den Soll-Zustand. Erstellen Sie Moodboards für jeden Raum. ...
  2. Misten Sie den Kleiderschrank sinnvoll aus. ...
  3. Schreiben Sie Einkaufslisten. ...
  4. Körperpflege: Vermeiden Sie Einmalartikel. ...
  5. Spenden Sie, was noch brauchbar ist. ...
  6. Holen Sie sich Unterstützung. ...
  7. Halten Sie die Ordnung aufrecht.

❓ Wie viele Dinge sollte man besitzen?

👉 Der durchschnittliche Europäer besitzt rund 10.000 Dinge. Michael besitzt nur noch 6000. Michael hat ausgemistet - nach dem Vorbild der minimalistischen Bewegung. Deren These: Mehr als 100 Dinge braucht man nicht im Leben.

❓ Was braucht man wirklich in der Wohnung?

👉 Aber wie viel von den 10.000 Dingen brauchen wir wirklich?...Einrichtung und Dekoration:

  • Unnötige Hocker/Sessel.
  • Alte Balkon-/Terrassenmöbel.
  • Alte Kommoden.
  • Zeitungen und Zeitschriften.
  • Dekoration.
  • Kerzen.
  • Vasen.
  • Windlichter.

❓ Wie oft Schrank ausmisten?

👉 Grundsätzlich gilt: Der Kleiderschrank sollte mindestens alle zwei Jahre ausgemistet werden um die perfekte Ordnung zu schaffen. Ist es dann endlich so weit, lohnt es sich beim Ausmisten des Kleiderschranks, systematisch vorzugehen.

❓ Wie viele Unterhosen braucht man Minimalismus?

👉 Die richtige Anzahl an Unterhosen gibt es nicht So scherzt Joshua Fields Millburn, einer der Stars der Minimalismus-Szene: Jeder Minimalist braucht eine rote Unterhose – sie trennt die Sauberen von den Getragenen. Millburn selbst hat sieben Unterhosen in seinem Reisegepäck.

❓ Was arbeiten Minimalisten?

👉 Minimalisten wollen sich von unnötigem Ballast befreien und sich dafür nur noch auf materielle Dinge beschränken, die für das eigene Leben Sinn und Funktion haben. Dabei geht es Verfechtern des Minimalismus keineswegs ausschließlich um Verzicht.

❓ Wie radikal ausmisten?

👉 Wer das Thema Ausmisten radikal und nachhaltig angehen möchte, der packt alle Dinge aus einem Raum in Kartons. Räumen Sie alle Schränke, Schubladen und Regale aus. Stellen Sie alle Kisten vor die Zimmertür. Dann wischen Sie gründlich alle Möbel aus und putzen den Raum.

❓ Wie viele Oberteile sollte man haben?

👉 Ein paar außergewöhnlich Teile und stylishe Accessoires dürfen natürlich weiter in Ihrem Schrank verbleiben. Denn auch beim Capsule Wardrobe gilt: Sie müssen sich mit der Entscheidung wohlfühlen. Ein grober Richtwert für die Anzahl an Kleidungsstücken liegt laut Minimalismus-Ratgebern bei ca. 30 bis 40 Stück.

❓ Wie reduziere ich meine Kleidung?

👉 Sortieren Sie alles aus, was Sie nicht mehr tragen und nicht mehr tragen möchten. Legen Sie alles, was Ihnen nicht gefällt, in einen separaten Karton. Behalten Sie die Kleidung, die Sie regelmäßig tragen und in der Sie sich wohl fühlen. Auch Farben und Schnitte, die Ihnen gefallen, dürfen Sie behalten.

❓ Wie viele Oberteile braucht man?

👉 Ein paar außergewöhnlich Teile und stylishe Accessoires dürfen natürlich weiter in Ihrem Schrank verbleiben. Denn auch beim Capsule Wardrobe gilt: Sie müssen sich mit der Entscheidung wohlfühlen. Ein grober Richtwert für die Anzahl an Kleidungsstücken liegt laut Minimalismus-Ratgebern bei ca. 30 bis 40 Stück.

❓ Warum ist Minimalismus so wichtig?

👉 Denn du weißt ja: Ein klareres Umfeld, schafft auch einen klaren Geist. Und du wirst merken, wie schön es ist, nach Hause zu kommen und nicht das gewohnte Chaos vor zu finden.Erfahre hier, was Minimalismus mit Mut zu tun hat oder warum die Stille dein Schlüssel zu dir ist.

❓ Was ist die minimalistische Bewegung?

👉 Dies ist die minimalistischste Art der Fortbewegung, schont Umwelt und Geldbeutel und hält Dich fit. Ich mache mittlerweile Strecken bis zu zwei Kilometer zu Fuß und überlege, mein Auto zu verkaufen.

❓ Was sind die wichtigsten Tipps für ein zufriedenes minimalistisches Leben?

👉 Wir haben da ein paar Tipps. Christof Herrmann ist selbst ernannter Minimalist, Fernwanderer und Blogger und hat für uns die wichtigsten Tipps für ein zufriedenes, minimalistisches Leben zusammengetragen: Lebe unter Deinen Verhältnissen, aber innerhalb Deiner Möglichkeiten und für Deine Träume.


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