Ovulation Zeitplan - Test, Kalender und Fälligkeitsdatum Rechner


Was ist Eisprung?

Der Eisprung ist die Freisetzung einer reifen Eizelle aus den Eierst√∂cken, die den Beginn der fruchtbarsten Periode im Zyklus einer Frau markiert. Das Ei (auch als Oozyte oder Eizelle bezeichnet) wandert durch den Eileiter, wo es von einem Spermium befruchtet werden kann. F√ľr die Planung der Konzeption ist es wichtig, die fruchtbarste Zeit zu bestimmen.

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Der Eisprung wird durch zwei weibliche Hormone kontrolliert, die als follikelstimulierendes Hormon (FSH) und luteinisierendes Hormon (LH) bekannt sind und bei Unfruchtbarkeit oder Empf√§ngnisschwierigkeiten √ľberwacht werden k√∂nnen. Ein regelm√§√üiger Menstruationszyklus dauert zwischen 28 und 32 Tagen, obwohl ein Zyklus von 26 Tagen oder 35 Tagen als normal angesehen wird. Der Eisprung tritt normalerweise etwa 14 bis 16 Tage vor der n√§chsten Periode auf, aber dies kann in Abh√§ngigkeit von der L√§nge des einzelnen Menstruationszyklus variieren. Es wird davon ausgegangen, dass die fruchtbarste Periode ungef√§hr 3 bis 4 Tage innerhalb des Zyklus dauert, beginnend einen oder zwei Tage vor dem Eisprung. Wenn die Eizelle in diesem Zeitraum nicht befruchtet wird, wird sie "verworfen".

Anzeichen und Symptome des Eisprungs

  • Vaginale Entladung
  • Brustschmerz
  • Bauchbl√§hung, insbesondere des Unterbauches
  • Stimmungsschwankungen, insbesondere bei PMS (pr√§menstruelles Syndrom)
  • Leichte Beschwerden im Unterbauch festgestellt. Bei manchen Frauen kann es zu Kr√§mpfen oder leichten Schmerzen kommen.

Ovulationstests

Frauen, die planen, schwanger zu werden, k√∂nnen in Erw√§gung ziehen, den Eisprung zu √ľberpr√ľfen, um festzustellen, wann sie sich in der fruchtbarsten Periode befinden. Es gibt eine Reihe von M√∂glichkeiten, den Eisprung zu testen, von denen einige nicht weit verbreitet sind.

  • Basaltemperatur (BBT) steigt zwischen 0,5 und 1 Grad Celsius w√§hrend des Eisprungs und mit Wiederholungstests auf t√§glicher Basis kann dieser leichte Anstieg isoliert werden. Dies ist keine genaue Methode zur Sch√§tzung des Eisprungs und wird nicht mehr h√§ufig verwendet.
  • Urin-Tests Luteininzing Hormon zu erkennen ist eine andere √úberlegung. Diese Heimtests werden den Anstieg des Luteininzing-Hormons bis zu zwei Tage vor dem Eisprung nachweisen. Ein falsch positives Testergebnis kann bei Frauen mit bestimmten Hormonst√∂rungen auftreten, die das luteinisierende Hormon erh√∂hen
  • EIN weiblicher Hormon Bildschirm, manchmal auch als Fruchtbarkeitsuntersuchung bezeichnet, ist ein Bluttest zur √úberwachung einzelner Hormonspiegel. Follikel-stimulierendes Hormon (FSH), luteinisierendes Hormon (LH), Progesteron und √Ėstrogen werden zu einem bestimmten Zeitpunkt im Menstruationszyklus √ľberwacht und dieser Test sollte von Ihrem Gyn√§kologen durchgef√ľhrt und ausgewertet werden.

Ovulation Zeitplan & Kalender

Die Berechnung Ihres Ovulationsdatums kann n√ľtzlich sein, um die fruchtbarste Periode in Ihrem Zyklus zu sch√§tzen. Um Ihren Menstruationszyklus zu √ľberwachen, ist es wichtig, zuerst die L√§nge des Zyklus zu bestimmen. Markieren Sie den ersten Tag Ihrer Periode in einem Kalender f√ľr mindestens 6 Monate. Die Anzahl der Tage vom ersten Tag einer Periode bis zum ersten Tag der konsekutiven Periode ist die L√§nge Ihres Menstruationszyklus. Im Idealfall sollte die L√§nge Ihres Zyklus die gleiche Anzahl von Tagen jeden Monat sein. Der Eisprung findet gew√∂hnlich am 14. Tag in einem Menstruationszyklus statt, der 28 Tage lang ist. Ein k√ľrzerer Zyklus als 22 Tage kann ein Hinweis auf Probleme im Zusammenhang mit dem Eisprung sein und Sie sollten Ihren Frauenarzt konsultieren.

Es ist nicht ratsam, Ihren Eisprungplan zur Schwangerschaftsverh√ľtung zu verwenden (Billings Verh√ľtungsmethode), da das menschliche Sperma l√§nger als 1 Tag in der Geb√§rmutter verweilen kann. Geeignete Empf√§ngnisverh√ľtungsoptionen sollten zur Verh√ľtung verwendet werden. Weitere Informationen zu den Ursachen fehlender Menstruation finden Sie im Artikel "Keine Periode", wenn ein Schwangerschaftstest negativ ist.

Fruchtbarkeits- und Fälligkeitsdatum-Rechner

[Ovulationsprädiktor]


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