Ist Cholesterin hereditär?


Ein hoher Cholesterinspiegel beschreibt einen Zustand, bei dem eine Person eine hohe Menge an "schlechtem" LDL-Cholesterin (steht für Lipoproteine ​​mit niedriger Dichte) aufweist. Cholesterin selbst ist eine Art von Fett, das im Körper natürlich produziert wird und in vielen Lebensmitteln vorkommt. Gutes Cholesterin in den richtigen Mengen ist wichtig für den Aufbau der äußeren Zellwand und für die Bildung von Verdauungsenzymen und bestimmten Vitaminen und Hormonen.

Wenn jedoch ein Individuum zu viel LDL-Cholesterin in seinem System hat, fügt dies dann eine dicke Viskosität und Fett zu Ihren Venen und Arterien hinzu. Dies wiederum bedeutet, dass in Ihren Venen und Arterien weniger Platz ist, um Blut zu pumpen, und das bedeutet, dass es dichter gepackt wird - d. H. Es verursacht einen hohen Blutdruck. Gleichzeitig kann dies auch dazu führen, dass Ihre Venen starr und weniger flexibel werden und wenn es sich zu sehr aufbaut, kann es sogar zu einem Blutgerinnsel kommen. Ein zu hoher Cholesterinspiegel erhöht den Blutdruck, erhöht die Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls, führt zu Atemnot und erschwert es dem Körper, Mineralstoffe und Vitamine aus Ihrer Nahrung dorthin zu bekommen, wo sie im Körper benötigt werden.

Ist Cholesterin hereditär?

Ist Cholesterin hereditär?

Die Frage ist - ist Cholesterin erblich? Wie in, läuft es in Familien und könnte eine Person genetisch veranlagt werden, um hohe Cholesterinwerte zu bekommen?

Die Antwort ist ja... zu einem gewissen Grad und in einigen Fällen. Wenn Sie an Cholesterin leiden, von dem man annimmt, dass es erblich ist, wird es als "Hypercholesterinämie" bezeichnet. Hypercholesterinämie betrifft 1 von 500 Mitgliedern der Bevölkerung und ist von Kindheit an vorhanden, so wie es von anderen Formen getrennt werden kann. Die Geschwister und Kinder von jemandem mit Hypercholesterinämie sind 50% wahrscheinlich, die Bedingung zu bekommen.

Dieses Problem wird durch einen spezifischen Gendefekt verursacht, was bedeutet, dass die Individuen einen messbaren Mangel an LDL-Rezeptoren im Blut haben. Diese dienen dazu, LDL aus dem Blut zu entfernen, was wiederum bedeutet, dass LDL im Körper ungewöhnlich hoch ist. Der Zustand wird in der Regel mit Medikamenten und Diät behandelt.

"Regelmäßige" hohe Cholesterinwerte sind jedoch auch wahrscheinlicher, als es von anderen in Ihrer Familie mit der Bedingung scheint. Studien haben gezeigt, dass ein hoher Cholesterinspiegel eine erbliche Verbindung haben kann. Das liegt daran, dass Cholesterin durch eine genetische Mutation verursacht werden kann, die dazu führt, dass Ihr Körper mehr Cholesterin produziert als normal. Das bedeutet dann, dass Sie aufgrund Ihrer von Ihren Vorgängern geerbten DNA natürlich mehr Cholesterin produzieren können. Mit anderen Worten, wenn Sie diese bestimmte genetische Mutation haben, dann wird es weniger LDL von Ihrer Diät nehmen, um Sie über die gefährliche Schwelle zu bringen, um hohes Cholesterin zu haben.

Unterdessen entdeckten Forscher des William Harvey Research Institute bei Barts eine chromosomale Region, die mit LDL-Cholesterin in Verbindung steht. Andere Studien haben lediglich Korrelationen gefunden, die zeigen, dass eine Person, deren Eltern hohe Cholesterinwerte haben, statistisch häufiger davon betroffen sind. Natürlich haben diese Studien mehrere Störfaktoren - nicht zuletzt die Tatsache, dass jemand mit einem hohen Cholesterinspiegel eher einer bestimmten Diät folgt und dies der Familie zufügen könnte.

Andere Faktoren

So oder so, es ist mehr als sicher zu sagen, dass hoher Cholesterinspiegel nicht nur erblich ist und dass es viele andere Lebensstilfaktoren gibt, die zu Niveaus von LDL beitragen. Ihre Ernährung zum Beispiel spielt natürlich eine große Rolle, und wenn Sie viel fettes Essen essen, dann ist es wahrscheinlicher, dass sich dieses Fett gefährlich in Ihren Adern anhäuft. Ebenso können Sie durch die Aufnahme des "guten Cholesterins" (HDL - oder High Density Lipoprotein) die Menge an LDL verringern. Also, mit anderen Worten, reduzieren Sie Ihren Verbrauch von rotem Fleisch, Schweinefleisch, Käse, Butter, Sahne, Konserven, Fast Food und Schmalz; und erhöhen Sie Ihren Verbrauch von Olivenöl, Nüssen, Fisch usw.

Andere Dinge beeinflussen auch Ihre Wahrscheinlichkeit, unter hohem LDL oder anderweitig zu leiden. Bewegung kann auch dazu beitragen, LDL zu zerstören (und wird auch das Herz stärken verringert die Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarkts durch Cholesterin verursacht), ebenso wie Rotwein. Faser ist auch besonders gut, da es nicht verdaut wird, bevor es in den Blutstrom eintritt - was bedeutet, dass es durch die Venen und Arterien "fegen kann" und alle Trümmer wegräumen kann, wie es tut. Das Essen von ballaststoffreichen Diäten und Dingen wie Knoblauch kann stark den Cholesterinspiegel senken.

Wenn Sie rauchen, dann wird dies auf der anderen Seite Ihre Wahrscheinlichkeit von hohen Cholesterinspiegel erheblich erhöhen, und wenn Sie älter werden Ihre Chancen erhöhen (Fettleibigkeit ist auch ein Risikofaktor). Schließlich können bestimmte Krankheiten und Bedingungen dazu führen, dass Sie häufiger an hohen Cholesterinspiegel leiden, und dazu gehören Hypothyreose und Diabetes.

Fazit

So können Sie weniger häufig an hohen Cholesterinspiegel leiden, indem Sie regelmäßig trainieren, indem Sie eine Diät mit hohem HDL und wenig LDL essen, Rotwein konsumieren, viel Ballaststoffe essen und Rauchen vermeiden. Natürlich sollten Sie immer zielen auf diese Weise und reduzieren Cholesterin, aber wenn es eine Geschichte der Bedingung in Ihrer Familie ist, oder wenn Sie bereits an Cholesterin leiden, dann ist dies noch wichtiger.


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