GelÀchter ist wirklich die beste Medizin


Experten schĂ€tzen, dass Kinder mehr als 100 Mal an einem Tag lachen, wĂ€hrend Erwachsene an einem Tag nur eine Handvoll lachen. Es ist eine völlige Schande, dass die meisten von uns nicht unser Herz lachen, obwohl sie sich der gesundheitlichen Vorteile bewusst sind, die mit Lachen verbunden sind. Wenn Sie jedoch nicht wissen, welche gesundheitlichen Vorteile mit Lachen verbunden sind, dann lassen Sie mich die Vorteile der mentalen und körperlichen GesundheitsfĂŒrsorge enthĂŒllen, die Sie aus dem Lachen ziehen können.

Lachen kann uns helfen, besser mit unseren tĂ€glichen Herausforderungen umzugehen. Es stĂ€rkt unser ImmunitĂ€tsniveau und hilft uns damit, ungeschoren von verschiedenen Krankheiten zu bleiben, die unser Leben bedrohen. Heutzutage wird anhaltender Stress fĂŒr zahlreiche Krankheiten verantwortlich gemacht, die Menschen betreffen, wie Depressionen, Herzprobleme, erhöhte Cholesterinwerte, Bluthochdruck, vorzeitige Alterung und so weiter. Lachen verringert Stress produzierende Hormone in unserem Körper. Es wirkt entspannend auf Körper und Geist und hilft uns, unerwĂŒnschten Stress abzubauen. Mit anderen Worten, Lachen ist eine großartige Möglichkeit, unseren Geist von all den störenden Faktoren abzulenken, die unser glĂŒckliches Leben beeinflussen. Mehr als nur Stress abzubauen, hilft uns das Lachen, eine neue Quelle der Hoffnung im Leben zu finden. Ein LĂ€cheln oder Lachen kann helfen, die Herausforderungen des tĂ€glichen Lebens zu meistern. Lachen fĂŒhrt außerdem zu einer Erweiterung unserer BlutgefĂ€ĂŸe. Dies fĂŒhrt schließlich zu mehr Blutversorgung unserer lebenswichtigen Organe. Nicht zu unterminieren, dass ein herzliches Lachen sich als interner Job fĂŒr unseren Bauch erweisen kann.

GelÀchter ist wirklich die beste Medizin

Das Beste am Lachen ist, dass es sehr ansteckend ist. Nur jemanden zu lachen, löst unser Gehirn aus, um sich mit einem LĂ€cheln oder Lachen zu revanchieren. Lachen ist unbestreitbar ein guter Weg, um eine positive Lebenseinstellung zu entwickeln und dadurch gesund und glĂŒcklich im Leben zu bleiben. Die meisten Menschen da draußen sind gerne mit positiv gesinnten Menschen. In der Tat ist Humor einer der wichtigsten Sinne, die eine Person in sich hat. Neuere Forschungen haben die Tatsache ausgelöst, dass glĂŒckliche Menschen lĂ€nger leben, weil sie diejenigen sind, die normalerweise ein großartiges Leben genießen. Mehr als oft sind glĂŒckliche Einzelpersonen gesĂŒnder, sind erfolgreicher, genießen gute Beziehungen und verdienen mehr Geld. Wir alle wissen, dass gesunde und wohlhabende Individuen mehr Respekt in unserer Gesellschaft haben. Unter BerĂŒcksichtigung aller oben genannten Vorteile ist es keine Untertreibung zu behaupten, dass Lachen eine enorme Ressource ist, die eine positive VerĂ€nderung in unserem Leben bewirken kann. Der beste Teil hier ist, dass Menschen mit einer positiven Lebenseinstellung sich der Tatsache bewusst sind, dass jeder Schritt im Leben kein Kuchenspaziergang fĂŒr sie wĂ€re. Sie genießen kurze Momente wie kleine Lebensleistung, gutes soziales Leben und so weiter.

Es ist ziemlich klar, dass man große körperliche und emotionale Gesundheitsvorteile genießen kann, wenn man sich mit Lachen anfreunden kann. Da Studien immer mehr gesundheitliche Vorteile in Verbindung mit Lachen offenbaren, können wir mit Sicherheit behaupten, dass "Lachen wirklich das beste und billigste Medikament ist".


Link Zu Den Wichtigsten Publikationen
">
">