10 Fibromyalgie Mythen und Fakten


Trotz der Auswirkungen auf etwa 5 Millionen Amerikaner, Fibromyalgie ist ein schlecht verstandener Zustand. Es ist bekannt, dass es l√§hmend ist und die Lebensqualit√§t einer Person beeintr√§chtigen kann. Bis jetzt gibt es keine Heilung. Laufende Forschung deckt langsam andere Aspekte der Fibromyalgie auf, die m√∂glicherweise neue Wege zu Behandlungsm√∂glichkeiten er√∂ffnen. Eine der vielen H√ľrden sind die Missverst√§ndnisse in Bezug auf Fibromyalgie, die die Arbeit, soziale und pers√∂nliche Auswirkungen der Krankheit zusammenf√ľhren k√∂nnen. Hier sind einige der h√§ufigsten Mythen und Fakten √ľber Fibromyalgie.

Fibromyalgie ist alles in deinem Kopf

MYTHOS

Fibromyalgie ist kein imagin√§res Ph√§nomen. Es ist ein echter medizinischer Zustand und eine Krankheit, da es f√ľr den Patienten gro√üe Leiden und Leiden verursacht. Obwohl manche Menschen es schwerer als andere haben, beeintr√§chtigt Fibromyalgie immer noch jede Person, die die Krankheit hat. Es ist nicht einfach positiv zu sein und es sich vorzustellen. Es ist keine Person, die sich aufgrund eines mentalen Problems einschaltet. Der Schmerz ist sehr real. Menschen mit Fibromyalgie scheinen aufgrund einer √úberempfindlichkeit in der Schmerzreaktion eine niedrigere Schmerzschwelle zu haben.

Es ist das gleiche wie Depression

MYTHOS

Fibromyalgie und Depression sind zwei verschiedene Bedingungen. W√§hrend Depression ein Symptom der Fibromyalgie sein kann und einige Patienten mit Depression Fibromyalgie entwickeln, sind diese Bedingungen nicht die gleichen. K√∂rperschmerzen und Schmerzen k√∂nnen in Depression auftreten, aber dies ist auch nicht Fibromyalgie. Viele Patienten mit Fibromyalgie leiden nicht unter Depressionen und hatten vor Beginn der Erkrankung keine Depression. Der Schmerz und die Erm√ľdung der Fibromyalgie k√∂nnen verst√§ndlicherweise zu Depressionen f√ľhren, da sie eine so weitreichende Auswirkung auf die Lebensqualit√§t haben.

Stress und emotionales Trauma verursachen es

K√ĖNNTE SEIN

Posttraumatische Belastungsst√∂rung (PTSD) wurde mit Fibromyalgie in Verbindung gebracht. Ob es eine direkte Ursache ist, muss noch festgestellt werden. Ein √§hnliches emotionales Trauma wurde mit Fibromyalgie in Verbindung gebracht. Aber das sind keine endg√ľltigen Ursachen. Fibromyalgie kann jedoch auch ohne eine Geschichte von k√∂rperlichen und seelischen Traumata auftreten. Genetische Faktoren spielen ebenfalls eine Rolle. √Ąhnlich k√∂nnen Infektionen Fibromyalgie ausl√∂sen oder verschlimmern. Aber keiner dieser Faktoren hat sich als schl√ľssige Ursache f√ľr den Zustand erwiesen. Die genaue Ursache der Fibromyalgie bleibt unbekannt.

Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung

TATSACHE

Fibromyalgie neigt dazu, f√ľr Monate bis Jahre und oft Jahrzehnte zu bestehen. Viele Menschen werden f√ľr den Rest ihres Lebens unter dieser Krankheit leiden. W√§hrend es manchmal nach einer kurzen Zeit von selbst beheben kann, ist in den meisten F√§llen Fibromyalgie eine chronische R√ľckfallerkrankung. Dies bedeutet, dass es Episoden intensiver Symptome mit fast vollst√§ndiger Aufl√∂sung dieser Symptome f√ľr Zeitr√§ume gibt. Symptom-frei zu sein oder weniger Symptome f√ľr kurze K√§mpfe zu haben bedeutet nicht, dass der Zustand geheilt ist. Die Symptome kehren oft nach Wochen, Monaten oder sogar Jahren zur√ľck.

Schmerz ist das einzige Symptom

MYTHOS

Der Schmerz ist das Hauptsymptom der Fibromyalgie, aber nicht das einzige Symptom. Die Patienten erleben auch M√ľdigkeit und Schlafst√∂rungen. Angst und Depression k√∂nnen ebenfalls auftreten. Einige Menschen k√∂nnen auch mit Kopfschmerzen, Reizdarmsyndrom (IBS) leiden und Frauen k√∂nnen gleichzeitig Endometriose haben. Das bestimmende Merkmal der Fibromyalgie ist jedoch der Schmerz, insbesondere an bestimmten empfindlichen Stellen im K√∂rper. Bei Fibromyalgie sind 18 Tender-Punkte identifiziert, und Sie sollten Schmerzen versp√ľren, wenn Sie Druck auf mindestens 11 dieser Punkte aus√ľben, um die Diagnose zu best√§tigen.

√Ąndern Sie Ihre Ern√§hrung kann Fibromyalgie heilen

UNWAHRSCHEINLICH

Es wurde viel √ľber die Rolle der Ern√§hrung bei der Behandlung von Fibromyalgie gesprochen. Einige Menschen behaupten, unterschiedliche Grade der Verbesserung der Symptome zu erfahren, indem sie bestimmte Nahrungsmittel aus der Nahrung eliminieren. Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise, die belegen, dass eine Ern√§hrungsumstellung bei der Behandlung von Fibromyalgie wirksam ist und definitiv kein Heilmittel ist. W√§hrend Sie diese di√§tetischen √Ąnderungen wie das Vermeiden von raffinierter St√§rke und so weiter befolgen k√∂nnen, ist es unwahrscheinlich, dass Sie die Symptome der Fibromyalgie nachhaltig lindern.

Betrifft nur Frauen √ľber 40 Jahre

Teilweise wahr

W√§hrend Frauen zehnmal h√§ufiger an Fibromyalgie leiden als M√§nner, bedeutet dies nicht, dass M√§nner nicht betroffen sind. Fibromyalgie kann bereits im Alter von 20 Jahren auftreten, so dass nicht nur Erwachsene im mittleren Alter gef√§hrdet sind. Die Spitzenpr√§valenz von Fibromyalgie bei Frauen ist um die Altersspanne von 60 bis 70 Jahren gesehen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Fibromyalgie eine Bedingung f√ľr √§ltere Menschen ist. Jede Person mit ausgedehnten K√∂rperschmerzen, unabh√§ngig von Alter oder Geschlecht, sollte auf Fibromyalgie untersucht werden.

Sie k√∂nnen die M√ľdigkeit ausschlafen

MYTHOS

Die M√ľdigkeit bei Fibromyalgie ist kein einfacher Fall, um mehr Ruhe zu bekommen, um sie zu lindern. M√ľdigkeit ist das zweith√§ufigste Symptom nach Schmerzen und trotz aller Bem√ľhungen haben viele Patienten Schwierigkeiten, sie abzusch√ľtteln. Menschen mit Fibromyalgie k√∂nnen nach einer Nachtschlaf m√ľde werden und Schlafprobleme, die oft bei Fibromyalgie auftreten, verschlimmern die Situation zus√§tzlich. Die M√ľdigkeit in Fibromyalgie ist ziemlich intensiv und nicht die gleiche wie die Ersch√∂pfung, die wir alle nach einem langen anstrengenden Tag f√ľhlen.

Meditation kann bei der Schmerzkontrolle helfen

WAHR

Es ist bekannt, dass der Geist eine umfassende Kontrolle √ľber den K√∂rper hat. Die Rolle des Geistes bei der Beeinflussung bestimmter Systeme des K√∂rpers, wie das Immunsystem, hat neue Disziplinen wie die Psychoneuroimmunologie (PNI) entstehen lassen. In √§hnlicher Weise kann der Geist die Wahrnehmung bestimmter Empfindungen wie Schmerz ver√§ndern. Meditation ist eine M√∂glichkeit, den Geist zu nutzen, um den bei Fibromyalgie wahrgenommenen Schmerz zu lindern. Andere mentale Techniken, die in der K√∂rper-Geist-Medizin verwendet werden, k√∂nnen auch bei Fibromyalgie hilfreich sein.

Bewegung muss vermieden werden

MYTHOS

W√§hrend Menschen mit Fibromyalgie aufgrund der Schmerzen und Erm√ľdung m√∂glicherweise nicht wie trainieren f√ľhlen, wird √úbung tats√§chlich empfohlen. Es kann die Symptome von Fibromyalgie wie Schmerzen und Schlafst√∂rungen verbessern. Manche Menschen werden feststellen, dass sich der Schmerz verschlimmern kann, wenn sie mit einem √úbungsprogramm beginnen. Aber im Laufe der Zeit profitieren die meisten Fibromyalgie-Patienten tats√§chlich von Bewegung. Daher sollte es Teil der Fibromyalgie-Behandlung sein. Patienten sollten mit ihrem Arzt und anderen medizinischen Fachkr√§ften wie einem Physiotherapeuten bei der Entwicklung eines √úbungsprogramms zusammenarbeiten.

Verweise:

www.webmd/fibromyalgia/ss/slideshow-fibromyalgia-overview

www.mayoclinic/health/fibromyalgia/DS00079/DSECTION = causes

emedicine.medscape/article/329838-overview


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